戦略的ライフハック サウナや最新マシンで選ぶな。続くジムの条件は「わざわざ行かない」立地
設備や安さでジムを選ぶと100%挫折する。仕事帰りの30代が確実にジム通いを継続するための『立地戦略』を解説。Googleマップを使った究極のジム探しと、荷物を軽量化する秘策とは？
係長T
戦略的ライフハック 
戦略的ライフハック 春のジム入会は9割が「幽霊会員」になる。やる気に依存した男の残酷な末路
「4月のやる気は1ヶ月で消える。」毎年春にジムに入会しては挫折する「幽霊会員」の残酷な末路を、現役デスクワーカーがロジカルに解説。気合や根性に頼らず、30代が自動的にジムに通い続けるための「戦略的な仕組み化」の重要性を叩き込みます。
ギア・グッズ紹介 そのナイキでスクワットするな。3000円の「ある靴」がジム初心者最強である理由【VSコンバース】
ジム初心者がランニングシューズを履くべきではない理由と、コンバースよりも「SAGUARO（ベアフット）」を選ぶべき理由を解説。3000円で買える、薄い・軽い・嵩張らない最強のジム靴レビュー。サイズ感の注意点あり。